Regulamin ośrodka Centrum Jogi Margo
1. Spokój przede wszystkim
• Cisza nocna obowiązuje w godzinach 22:00–7:00. W tym czasie nawet komary starają się być uprzejme.
• Wyciszamy telefony. Niech też trochę odpoczną.
• Dbajmy o spokojną atmosferę w pokojach, częściach wspólnych oraz na terenie ośrodka. Stwórzmy komfort dla wszystkich Gości.
• Rozmawiajmy tak, jakbyśmy próbowali nie obudzić śpiącego kota – na przykład Kluski lub Zuski.
2. Joga i medytacja
• Na zajęcia przychodzimy punktualnie. Wejście w połowie medytacji potrafi wybudzić skuteczniej niż kawa.
• Na salę wchodzimy bez butów.
• Jeśli coś Cię boli lub masz ograniczenia ruchowe, warto poinformować instruktora przed zajęciami. Nie próbujmy na siłę zwijać się w precla.
• Po praktyce odkładamy sprzęt na miejsce. Klocki same tam nie wrócą.
• Koce do jogi zostają na sali i nie wybierają się z nami na plażę.
3. Pokoje i wspólna przestrzeń
• Doba hotelowa trwa od 16:00 do 10:00, chyba że organizator warsztatów ustali inaczej.
• Starajmy się zostawiać pokoje i części wspólne w takim stanie, w jakim sami chcielibyśmy je zastać. Dbajmy o porządek. Chaos dookoła często oznacza chaos w głowie.
• Na terenie ośrodka obowiązuje zakaz palenia oraz używania świeczek i otwartego ognia.
4. Jedzenie
• Posiłki wydawane są o wyznaczonych godzinach. Nasze Panie Kuchenne bardzo cenią punktualność, uszanujmy ich czas.
• Serwujemy kuchnię wegetariańską i wegańską.
• Naczyń nie wynosimy z restauracji. One lubią być razem.
5. Sauna
• Przed wejściem do sauny obowiązuje prysznic.
• Korzystamy z ręcznika pod całym ciałem, dla higieny i komfortu wszystkich.
• Na kamienie lejemy wyłącznie wodę.
• Sauna to strefa relaksu i wyciszenia. Cisza jest tu mile widziana.
6. Basen
• Przed wejściem do basenu obowiązuje prysznic.
• Nie biegamy wokół basenu. Mokra podłoga i pośpiech to niebezpieczne połączenie.
• Nie skaczemy do basenu, ponieważ jest zbyt płytki.
• Na terenie basenu obowiązuje zakaz spożywania alkoholu.
7. Masaże i zabiegi
• Na masaże i zabiegi obowiązują wcześniejsze zapisy.
• Warto przyjść chwilę wcześniej, żeby spokojnie przejść w tryb odpoczynku.
• Przed zabiegiem poinformuj terapeutę o ewentualnych przeciwwskazaniach zdrowotnych.
• Po zabiegu dobrze jest dać sobie chwilę oddechu i regeneracji. Ciało naprawdę to doceni!
8. Ekologia
• Szanujmy wspólnie naturę i oszczędzajmy wodę oraz prąd.
• Segregujemy śmieci.
• Butelki wielorazowe są zawsze mile widziane. W restauracji czekają dzbanki filtrujące, w których uzupełnisz wodę.
9. Alkohol
• Centrum Jogi Margo jest miejscem odpoczynku, regeneracji i wyciszenia.
• Na terenie ośrodka obowiązuje zakaz spożywania alkoholu.
10. Na koniec
• Bądźmy dobrzy dla siebie i innych ♡
• Reszta zwykle układa się sama